江苏疾控中心：夏季建议1至2小时换一次口罩

　　天气网讯，随着小暑节气的到来，这天气也是越来越热了。据江苏疾控中心消息，疫情期间，夏季建议1至2小时换一次口罩，因为口罩一旦被汗浸湿就要更换。其他时间段一般建议口罩持续佩戴4小时更换一次比较好。

口罩

　　夏季建议1至2小时换一次口罩

　　近日，江苏疾控中心提醒，暑期客流大，即使天气炎热，仍要做好个人防护，全程正确地佩戴口罩。同时注意：①多备几个口罩，夏季建议1至2小时换一次口罩；②口罩一旦被汗浸湿就要更换，否则无法有效预防新冠病毒；③旅途中常洗手，遵守“1米线”规定，做好清洁消毒。

　　目前，天气越来越热了，公共区域人群集中，戴口罩有效防护新冠。但是被汗湿的口罩无法预防新冠病毒,因为水分子在成为液态后，分子之间的间距明显减小，引力加大，相当于把口罩的屏障打穿，病毒容易进入，因此就起不到防护作用。

　　新型冠状病毒主要通过飞沫传播，其飞沫大小远超过0.3微米，通常就是直径大于5微米的颗粒物，要防住这种病毒，对口罩的颗粒过滤效率(PFE)是有要求。因此，目前针对新型冠状病毒，推荐普通人在人群密集场所或有飞沫传播风险的场所佩戴外科口罩和N95口罩，其余类型的口罩，即便不渗水，也无法起到很好的保护作用。

　　口罩多久换一次？

　　一般建议口罩持续佩戴4小时更换一次，对于日常生活而言可以根据口罩的使用程度来决定更换时间。当口罩出现破损、潮湿或被污染时，应及时更换新口罩。

　　如果口罩没有破损、潮湿或被污染，且每次口罩使用时间较短，是无需脱下立即更换口罩的，此时可以重复使用（但需要注意应用的累积时间）。疫情当下，如果在日常生活中，没有和确诊患者或疑似病例有近距离接触，也没有和具有发热、咳嗽等症状的患者接触，这种情况下也是可以反复使用的。

　　如果口罩累积使用超过4小时应及时更换，当口罩出现破损、潮湿或被污染时，应及时更换新口罩。一般建议根据自己的实际情况来决定更换时间。