广东今日有降雨 炎热高天气依旧不降

　　天气网讯 今天（8月27日），广东地区将有降雨天气，其中梅州。粤东大部市县有中到大雨，局部有暴雨，珠江三角洲、河源有小雨。广东炎热天气依旧不降，最高气温在30℃至33℃以上。提醒公众做好防暑降温，出门记得携带雨具。

暴雨

　　昨天上午，强对流云团在汕头到珠江口外海面、湛江附近海面、北部湾海面等海域出现，中午时分雷雨“遍地撒花”，粤西和惠州、汕头等沿海地区雷雨明显。

　　广东今日有降雨

　　今天，广东雨水还将在线，广东省气象台预计今天梅州、粤东大部市县有中到大雨局部暴雨，珠江三角洲、河源有小雨，其余市县多云到晴天。粤东和梅州大部市县最高气温28℃至30℃，其余市县最高气温30℃至33℃。

暴雨天气

　　城市中，广州今日白天多云，有阵雨；夜间多云间晴；气温介于26℃到34℃之间；相对湿度介于60至90%之间；吹轻微的偏北风。

　　深圳今天多云，有短时（雷）阵雨；气温26℃至32℃；西南风2至3级；相对湿度65%至95%。

　　气象专家提醒，天气炎热，公众需注意防暑防晒并适时补水。同时需注意防御局地雷电、短时强降水、雷雨大风及其引发的次生灾害。

　　如何预防高温天气

　　1、外出时，应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB(紫外线分UVB、UVA两种)防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。

　　2、出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。

　　3、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。

　　4、如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

　　5、尽量避免喝温度过低的饮用水。夏季旅游过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

　　6、夏季还必须多吃一些能够清热、利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。在早、晚餐时喝点粥，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体，可谓一举两得。

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