小寒节气上海有小降温降雨 强冷空气明日到达将现雨夹雪

天气网讯，今日小寒节气，这说明最冷的日子要来啦！果不其然，今日上海有小降温降雨，当然，这也仅是预备阶段，更冷的在后面。预计强冷空气明日到达上海，受其影响，届时将现雨夹雪。还会伴随较强大风天气。预计最冷时段出现在7日-9日，做好防寒措施。

小寒节气上海有小降温降雨

上海今日天气

今天迎来二十四节气的“小寒”节气，相对于前两日的回暖，今天气温会有所下降。申城云系较多，有短时小雨，在厚厚的云层的覆盖下，早间气温不低 ，全市多在7、8℃上下。受到冷空气扩散影响，上午起风力增大 ，偏北风4~5级阵风6级。白天最高气温在9℃，注意防寒保暖。

强冷空气明日到达将现雨夹雪

北方有一股较强冷空气正在南下，预计明天开始影响本市。6日夜间至7日早晨会出现雨夹雪或小雪天气，并伴有大风和降温天气，7-8号的最高温度也将在冰点以下（-1℃上下），7-9日的最低温度预计在-6~-4℃，郊区更低 在-8~-9℃附近，有冰冻或严重冰冻。

近期冷空气活跃比较频繁，气温起伏较大，还请大家及时关注天气信息，安排好生活及出行。

湿冷天气如何保暖？

湿冷天气

1、室温宜保持在15-20摄氏度。

2、干冷时，白天夜间温差大，寒冷主要出现在早晚，所以太阳一下山，就要及时增添衣服。而湿冷天时，除多穿保暖外，更要注意保持衣服干燥。

3、在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

4、颈部保暖还能预防颈椎病。舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫，套上高领衫，裹上厚厚的围巾，才是冬季养生之道。

5、女性最忌讳的是露腰露肚子。腰腹着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会涉及妇科疾病。所以，做好腰腹和下半身的保暖工作，可以避免许多妇科疾病的发生。