今明天河北等地部分地区将现高温晴热天气 保定廊坊有轻到中度干热风

天气网讯，从最新气象来看，今明两天，河北省的部分地区将迎来高温晴热天气，预计气温将明显上升，阳光炽热，给人们带来一种炎热难耐的感觉，特别是保定和廊坊等地，还将伴随着轻到中度的干热风，这种天气不仅会使空气变得干燥，还可能对农作物造成一定的不利影响。

今明天河北等地部分地区将现高温晴热天气

高温天气

今明天(5月22日至23日)，河北中南部等地部分地区将现高温晴热天气，局地可达36～38℃，公众请注意防暑降温;同时，河北北部等地有雷雨或阵雨，公众请关注临近预警信息，及时防雷避雨。

昨天，河北大部以多云和晴天为主，部分地区出现雷雨;下午15时，各地气温多在30℃以下，体感相对舒适。

今明天，河北晴热升级，部分地区将现高温。根据预报，今天白天，张家口北部、承德北部多云转阴有分散性雷阵雨，其他地区晴间多云。除保定、石家庄以外的大部分地区有偏南风4到5级，阵风6级。最高气温：秦皇岛东部、唐山南部26～30℃，其他大部分地区31～34℃，其中张家口中南部、石家庄西部、邢台局地可达35～37℃。

今天夜间，张家口北部、承德北部多云，其他地区晴间多云。最低气温：张家口北部、承德北部、秦皇岛东部、保定西北部12～18℃，其他地区19～23℃。

明天，保定、廊坊以北地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区晴转多云。全省大部分地区有偏南风转东北风4到6级，阵风7到8级;渤海海域和沿海地区有东北风6到7级，阵风8级。张家口南部和保定、廊坊及以南地区最高气温达33～35℃，局地可达36～38℃。

后天，河北北部和西部地区阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云。全省大部分地区下降3～5℃，局地下降6～8℃。

气象部门提醒，，公众请注意防暑降温，尽量避开午后高温时段出行。受高温晴热天气影响，保定东南部、雄安新区、廊坊南部、沧州西部和南部、衡水西北部、邢台南部、邯郸中东部有轻到中度干热风，农民朋友请注意防范。

暴晒

应对高温小贴士

做好防晒：过长时间暴晒在太阳下会造成皮肤晒伤，所以要尽量避免阳光长时间直射，或采取防晒措施：一般包括太阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒衣以及防晒霜等。

注意补水：高温天气人体很爱出汗，补水的同时最好也适量补充盐分，以免高温条件下水分补充不够而导致中暑。

保证充足的睡眠：高温天气人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，也能有效防止中暑。

穿宽松的衣服：炎热天气里穿宽松的衣服有助于体内热量散发，同时也可使汗液得到快速挥发。

合理使用空调和电扇：刚从户外回到室内切忌立即使用空调或电扇，避免身体不适而引发感冒;同时注意空调使用温度不要过低，建议26~27℃刚刚好。还要避免用电过高可能导致负载过大引发危险。