今日北京高温持续 西部北部地区或有分散性雷阵雨

天气网讯，今日，北京市继续迎来高温天气的考验，气温居高不下，给市民的日常生活和工作带来了不小的挑战，而且据气象部门预测，虽然整体天气状况以晴朗为主，但西部和北部地区却有可能出现分散性的雷阵雨天气， 对于这样的天气变化，气象专家提醒市民要做好防暑降温措施，特别是户外工作者和老年人、儿童等体质较弱的人群，更需格外注意，同时，由于雷阵雨天气的不确定性较大，市民在外出时还需携带雨具，以备不时之需。

高温天气

今明天(6月27日至28日)北京高温仍将在线，热力十足，其中今天西部、北部有分散性雷阵雨，局地伴有短时大风，公众需注意防范。

昨天，北京继续晴晒模式，体感炎热，紫外线很强，午后南风较大，最高气温再度攀升到35℃高温线以上。

今明两天北京依旧是高温占据主场，其中今天西部、北部地区还有雷雨天气。北京市气象台预计，今天早晨至白天多云，西部、北部分散性雷阵雨，南风一级转三级左右，阵风六级，最高气温35℃;夜间多云转晴，南转北风一二级，最低气温24℃。明天北京仍在线，最高气温将达到36℃。

气象专家提醒，目前北京仍处于高温黄色预警中，今天早晨至白天西部、北部地区有分散性雷阵雨，局地伴有短时大风，公众需注意防暑降温勤补水，外出注意防风防雷雨。

高温天气

高温天气的安全注意事项

一、饮食注意事项

1.首先我们不能过量吃冷饮，多吃冷饮会影响食欲，也对我们的消化不好，大热天里我们不妨多吃些凉开水西瓜之类就可以了，可以消暑，还可增加营养。

2.要做到干净、卫生，因为夏季的环境致病微生物很容易滋生，如果没有把饭菜进行充分的加热和制熟，很有可能会引起感染性、肠道性的疾病而造成腹泻。

3.最后我们不要过度贪凉，天气热，我们身体的抵抗力下降，过度贪凉也是导致疾病高发不可忽视的重要因素。

二、出行注意事项

1.穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。

2.出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，避免晒伤。

3.出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行。

4.随时喝水，不要等口渴了再喝;出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充;含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。

5.从事户外活动时要放慢速度;随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。

三、用电注意事项

1.不要超负荷用电

各种家用电器频繁使用，往往发生超负荷用电，造成电线发热加剧，绝缘老化加速，容易引起电器火灾和人身电击事故。多个大功率电器尽量不要同时使用，特别是在用电高峰时段。空调、烤箱等用电设备，应当使用专用线路。电线不能乱拉乱接，多台电器不能用同一个插座。开空调的同时应关好门窗，尽量减少不必要的能耗。

2.不用湿手接触带电电器

夏天人体易出汗，手经常是湿的，不要用湿手触摸带电的家用电器，也不能用湿布擦拭使用中的家用电器。进行家用电器修理必须先停电。用手移动家电时，要切断电源，以免触电。