7月10日西藏地震最新消息：那曲市尼玛县发生3.3级地震

天气网讯，据中国地震台网发布7月10日地震最新消息：今凌晨03时17分在西藏那曲市尼玛县发生3.3级地震，震源深度10千米。从网友反映来看，此次地震并没有造成明显震感，西藏是我国地震多发地区之一，其位于青藏高原地震区，并且该地区是我国最大的一个地震区。

7月10日西藏地震最新消息

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中国地震台网正式测定：07月10日03时17分在西藏那曲市尼玛县(北纬34.25度，东经86.52度)发生3.3级地震，震源深度10千米。

地震来了怎么办?

1、请躲在桌子等坚固家具的下面。当你收到地震预警警报或感到晃动时已经没有跑到户外时间!要在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2、立即切断火源。平时就养成关火的习惯，即便是小的地震。地震的时候，关火的机会有三次，第一次是在有地震预警警报地或在大的晃动来临之前的小晃动之时;第二次是在大的晃动停息的时候。在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火;第三次是在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3、不要慌张地向户外跑。地震预警警报或地震晃动后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上是很危险的。水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

地震时到底跑不跑?这要根据情况，不要盲目向外跑!什么情况可以向往跑，原则上是振动剧烈时要躲避，振动弱小或强烈振动过后要迅速跑出户外。如果有地震警报，可以根据警报提示，判断地震大小和远近，迅速决定躲避和跑出户外。注意在高层楼不要乘电梯，临近顶层最好向屋顶上跑。跑时一定要用物品遮挡头部。

4、将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门。曾经发生过有人被封闭在屋子里的情况。如有可能立即将门打开，确保出口。平时要准备好梯子、逃生绳索等，在强烈振动过后就可以使用了。如果住在楼房千万不要跳楼。

地震

5、在户外时，远离房屋，远离陡峭陡坡、河岸及高压线等。在繁华街道和楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物体，它会掉落砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

6、在百货公司、剧场等公共场所时依工作人员的指示行动。在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街道是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。千万不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。万一被关在电梯中，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。需要必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

8、务必注意山崩、断崖落石或海啸。避难时要徒步，携带物品应在最少限度。山边、陡峭的倾斜地段有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速找到安全的场所避难。在海岸边有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场所避难。

9、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，不要呼喊，采用敲击出声响求救。尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

10、不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动极为重要。携带收音机，或者手机无信号时，置于收音机位置，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。