江南华南地区雨水不断伴有强对流 郑州等地最高气温达35℃

　　天气网讯，进入新的周末，受暖湿气流的影响，今天（8日）白天，我国江南、华南等地的降雨仍在持续，其中，贵州、江西、福建等地有大到暴雨的天气，而且伴有强对流的天气。而在北方地区，进入5月份各地气温回升明显，其中，郑州、石家庄等地最高气温达35℃，体感炎热。

行人冒雨出行

　　江南华南地区雨水不断伴有强对流

　　昨天，我国北方的部分地区依然受到大风沙尘天气困扰，并且沙尘一路向南推进，给江苏北部和安徽北部等地也带来一些影响。像是内蒙古西部、山西中南部、河北南部、北京、天津、山东、河南北部和东部、安徽北部、江苏、上海及辽宁东部等地均出现了扬沙或浮尘天气。今天，华北黄淮一带的沙尘将明显减弱消散，各地能见度转好，不过北京、天津等地大风的影响仍会持续。

　　今天白天，我国江南、华南等地的降雨仍在持续，其中，江南中南部、华南北部、贵州等地有中到大雨或雷阵雨，局地有暴雨，或伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

气温预报

　　气温方面，未来三天，北方气温仍在波动中回升，华北、黄淮等地30℃范围大幅扩张，一些地区甚至有望冲击35℃高温线。像是郑州，预计今天的最高气温就将达到35℃，一旦实现，郑州将成为今年第一个出现高温的北方省会级城市，郑州常年首个高温的日期为5月24日。

　　未来三天具体预报

　　5月8日08时至9日08时，西藏中北部等地的部分地区有小雪或雨夹雪；东北地区北部和东部、江南东部和南部、华南北部等地的部分地区有中到大雨，其中江西东南部、福建西部和北部等地局地有暴雨（50～65毫米）。华北、黄淮、东北地区中南部等地部分地区有4～6级风，阵风7～8级。

　　5月9日08时至10日08时，西藏中北部等地的部分地区有小雪或雨夹雪；华北东南部、黄淮东北部、贵州中东部、广西北部、福建中部等地的部分地区有中到大雨（25～45毫米）。内蒙古中西部、东北地区中南部、华北南部、黄淮等地的部分地区有4～5级风。

　　5月10日08时至11日08时，西北地区东南部、黄淮南部、江淮西部、江汉大部、江南北部、西南地区东部等地的部分地区有中到大雨，其中湖北东部和南部、湖南北部和西部等地的部分地区有暴雨（50～80毫米）。内蒙古中部、东北地区南部、华北南部、黄淮等地的部分地区有4～5级风。

　　影响与关注

　　1.预计8日，江南中南部、华南西北部、贵州南部等地有中到大雨，局地暴雨；

　　2.10日至13日，四川盆地、贵州至长江中下游地区有强降雨，关注局地暴雨可能引发的次生灾害和强对流天气危害。14日起，黄淮至江南等地有较强降雨天气影响；

　　3.8日冷空气强度减弱，全国大部地区气温较常年偏高，新疆需关注气温升高可能引发的局地融雪型洪水灾害。

　　夏天高温天气注意事项：

　　1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

　　2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

　　3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。

　　4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

　　5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。

　　6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。