注意！为什么秋冬交替肥胖也会导致脑卒中?你一定不知道

　　秋冬交替，脑血管病迎来了高发季。令人意外的是，近期南京总医院神经内科收到的脑卒中住院患者中，竟然有超过1/10的严重肥胖人群。这是近日在南京总医院神经内科“卒中防和治”义诊宣教上采访得到的数据。该院卒中中心刘教授表示，肥胖的确也是脑卒中发病的诱因之一，甚至在治疗的过程中，用药的效果都会因为病人的肥胖而打折扣。

　　为什么肥胖也会导致脑卒中?刘教授介绍，脑卒中俗称脑中风，是由向大脑输送的血管引起的一种急性疾病。在全球，每45秒就发生1个卒中新发或复发病例，每3分钟就有1人死于卒中。统计数据显示，目前中国脑卒中发生率正以每年8.7%的速率上升，脑血管病已成为中国居民第一位的死亡原因。

　　“肥胖的人容易引发高血压，而高血压是诱发脑卒中的首要因素。同时肥胖还会引发代谢综合征，导致血管代谢的异常。”南京总医院神经内科收到的住院患者中，有1/8到1/10的患者属于严重肥胖。肥胖导致的糖尿病、冠心病和高血压等疾病都是脑卒中的危险因素。

　　专家提醒，脑卒中的预防，不仅要小心高血压等，还需要警惕脑梗的“魔鬼时间”。不少中老年人都有凌晨出门晨练的习惯，但在季节交替时分，太早出门锻炼并不可取。这是因为秋冬季节，室内外温差大，突然进入寒冷的室外，很容易诱发血管收缩，形成血栓。因此晨练最好能安排在早上10点以后进行。下午三四点的时候进行锻炼也是可以的，此时空气中含氧量比较足，更有益健康。习惯在早上吃降压药的高血压病人，也可以在醒后没起床之前就将药片服下。“凌晨三点到五点好比脑卒中的‘魔鬼时间’，这个时间段虽然大部分人还在睡眠中，但交感神经系统的兴奋已经开始了，而机体的代谢开始变活跃，这也就增加了脑血管意外的风险。而夜间睡眠时，机体相对缺血，血液粘稠，流速减慢，也更容易形成血栓。”