重庆阴雨绵绵气温仅10℃出头 部分山区伴有小到中雪

　　天气网讯，受弱冷空气的影响，这周末的重庆阴雨绵绵。今天(12日)白天，中西部大部和东南部地区间断小雨，主城区最高气温仅10℃出头，体感寒冷。而且部分山区伴有小到中雪的天气，市民们早晚外出需多添衣物，别感冒了。

市民撑伞外出

　　据实况监测显示，昨天(11日)，重庆中西部及东南部大部地区阴天有间断小雨，东北部地区阴天;早晨长江以南部分地区有雾。气温大部地区5～13℃，城口、黔江、酉阳、秀山3～7℃。

　　重庆市气象台预计，12日白天到夜间，中西部大部和东南部地区间断小雨，东北部偏北地区阴天，其余地区阴天转间断小雨，气温2～13℃;中心城区阴天有间断小雨，气温10～12℃。

　　13日白天到夜间，各地阴天有小雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小到中雪，局地大雪，气温-3～9℃;中心城区阴天有间断小雨，气温6～10℃。

　　14日白天到夜间，东北部地区间断小雨转阴天，其余地区间断小雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，气温-4～8℃;中心城区间断小雨，气温6～8℃。

　　专家提醒，维生素C会刺激身体制造一种与免疫功能有关的干扰素来破坏病毒。每天至少应吃2种水果，其中一种选择维生素C含量多的。维生素C含量称冠的水果是番石榴，其他高C水果还有奇异果、甜柿、木瓜、圣女番茄、草莓、柑橘类水果等，可以每天替换着吃。