高温黄色预警：华北和陕西甘肃河南多地气温可达40℃+
高温黄色预警：华北和陕西甘肃河南多地气温可达40℃+
天气网讯 中央气象台鉴于我国严峻的高温形势，遂于今天（3日）下午6时继续发布高温黄色预警信号，预计，明天（4日）白天，我国华北地区主要是京南部、天津、河北中南部，和陕西、甘肃、河南等多地的最高气温可达40℃+，40℃以上要热死人啊。
高温区域预报
中央气象台7月3日18时继续发布高温黄色预警：
预计7月4日白天，北京、天津、河北中南部和东部、辽宁西南部、山西中南部、陕西东部、山东、河南北部、内蒙古西部、甘肃西部、新疆东部和南疆盆地等地最高气温达35～37℃，其中，辽宁西南部、北京南部、天津、河北中南部、河南北部、山东中西部、陕西西南部、内蒙古西部、甘肃西部、新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温38～40℃，局地可达40℃以上。
防御指南：
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；
4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；
5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。
高温天气
天气炎热温馨提示
不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。
孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。
夏天白天时间较长，孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动，幼儿园往往都安排了午睡环节。可一到周末，看孩子玩得比较开心，家长往往不会强迫孩子午睡。
建议在家时家长也不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯，以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。
