河南今降雨告一段落气温回升 郑州周末前后温度达20℃上下

 天气网讯，因为降水，河南这两天气温低迷，不过，根据最新天气预报，预计河南今降雨告一段落，而随着雨水的结束，气温回升。预计今一些地区最高气温会升至17℃。整体上，河南气温近期呈上升趋势，其中，郑州周末前后温度达20℃上下。

河南今降雨告一段落气温回升

河南天气

昨天（8日）河南以阴雨天气为主，升温乏力，午后14时，大部地区气温在10℃左右，天气有些阴冷。

今天，河南雨水暂歇，气温上升。河南省气象台预计，今天白天，河南省东部、南部阴天转多云；其它地区多云转晴天。凌晨到上午，中部、西南部局部有雾。今天夜里，全省晴天间多云。最高气温：西部、北部15℃~17℃，东部、南部11℃~13℃。

明天，雨水再度上线，预计，全省多云转阴天，大部分地区转小雨，东南部局部有中雨，提醒上述地区公众出行注意携带雨具，注意交通安全。11日，东部、东南部小雨转多云；其它地区多云转晴天。

郑州周末前后温度达20℃上下

整体上，河南气温稳中有升，例如郑州，未来三天最高气温15至17℃，周末前后升至20℃上下，暖意逐渐回归，不过昼夜温差较大，公众早出晚归请注意保暖。

郑州天气

郑州未来天气：

10日（明天）阴转小雨，15/8℃，风力3-4级转

11日（后天）多云转晴，17/6℃，风力

12日（周五）多云转阴，17/7℃，风力

13日（周六）晴，18/7℃，风力3-4级转

14日（周日）晴转多云，20/9℃，风力3-4级。

昼夜温差大注意以下防护：

季节养生

1、热水泡脚。在早晚温差的秋季大家可以每天晚上用热水泡一泡脚，每天用热水泡脚可以有效地促进全身的血液循环，可以大大提高自身的免疫力，对于预防自身经常出现的感冒问题可以达到一个很好的预防效果，还可以有效地缓解工作一天疲惫的身体，提高睡眠质量。

2、生吃大葱。食疗方法也是增强自身免疫力非常不错的一种方法，同样可以大大降低自身在早晚温差大的秋季出现感冒问题的几率，大家可以生吃一些大葱，大葱抹酱不仅可以给自身带来不一样的美味，对于抵抗流感病毒的侵袭效果也非常不错。

3、盐水漱口。在早晚温差大的秋季大家一定要养成每天早晚吃完饭后用淡盐水漱口的习惯，这样可以有效地清除口腔病菌，可以大大降低流感病毒侵袭的几率。仰头含漱使盐水冲洗自身的咽部还可以有效地缓解自身出现的咽喉肿痛的问题。

4、喝生姜水。喝生姜水也是一种非常不错的预防感冒的方式方法，尤其是在早晚温差比较大的秋季。喝一些生姜水，既可以达到一个取暖的效果，又可以提高自身抵御流感病毒侵袭的能力，大家可以尝试着喝一些。