山洪预警：海南南部和西部发生山洪概率加大

　　山洪预警：海南南部和西部发生山洪概率加大

　　天气网讯   水利部和中国气象局今天发布的山洪预警显示，预计今天到明天，我国海南省南部和西部地区因为暴雨的原因发生山洪的概率加大，请相关地区做好防范准备。当遭遇暴雨和山洪时，我们应该这样做才能尽可能的挽救我们的生命。

山洪灾害

　　水利部和中国气象局7月1日18时联合发布山洪灾害气象预警：

　　预计，7月1日20时至7月2日20时，海南岛南部和西部等地局地可能发生山洪灾害。请各地注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。

　　暴雨时发生溺水或水中抽筋怎么办？

　　1、当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　2、在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。

山洪滑坡灾害

　　暴雨时遇山洪怎么逃生？

　　暴雨也可能会导致山洪爆发，在这种情况下应注意以下几点。

　　1、 保持冷静，尽快向上或较高地方转移。

　　2、 不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。

　　3、 千万不要轻易涉水过河。

　　4、 如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。