重庆未来三天部分地区有雨雪 主城区阴天小雨多云随意换

天气网讯，据最新预报显示，预计重庆未来三天部分地区有雨雪，不过，多出现在海拔比较高的地方，所以大家想看雪的话，还是到比较高的山上去走走，注意保暖哦。就主城区来说，未来三天主城区阴天小雨多云随意换，出行雨伞要随身携带，明天天气会好一些。

重庆未来三天部分地区有雨雪

重庆天气

实况监测数据显示，1月6日07时至7日07时，重庆南川区、丰都县、城口县、巫溪县、奉节县、石柱县、黔江区、武隆区、彭水县、酉阳县、秀山县的高海拔地区出现了雨夹雪或小雪。

重庆市气象台预计，今天重庆大部地区有间断小雨，明后天以多云到阴天气为主，后天夜间受弱冷空气影响中西部又将转为间断小雨。同时，今起三天重庆东南部和东北部的高海拔地区将出现雨夹雪或小雪。

具体来看，今天，重庆西部部分地区及中部地区间断小雨或零星小雨转阴天，东北部阴天转间断小雨，东南部地区间断小雨，东南部海拔800米以上地区、东北部海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪，气温1～11℃。中心城区阴天有零星小雨，气温9～11℃。

重庆天气

明天，重庆偏东地区间断小雨或零星小雨转阴天，东南部海拔800米以上地区、东北部海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天转多云，气温0～13℃。中心城区阴天转多云，气温7～12℃。

后天，重庆中西部及东北部偏北地区多云转间断小雨或零星小雨，海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区多云转阴天，气温0～14℃。中心城区多云转间断小雨，气温8～13℃。

气象专家提醒，周末重庆城口黄安坝、武隆仙女山、巫溪红池坝等高海拔地区将出现降雪，有意上山赏雪的市民需注意防寒保暖，佩戴好口罩，遵守防疫规定，自驾出行的市民须警惕道路湿滑。

湿冷怎么保暖？

湿冷天气注意保暖

衣

配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。

人体的热量大部分都是从头部散发的，所以怕冷的人不能硬抗，特别是老人和小孩，出门一定记得戴上帽子。

颈部保暖还能预防颈椎病。舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫，套上高领衫，裹上厚厚的围巾，才是冬季养生之道。

不要露腹、露腰、露脚。“寒从足底生”，一旦脚部受寒，身体的抵抗力就会下降。

住

寒冷天气会对人体健康造成一定影响，老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

潮湿的空气，让家里的物品都蒙上了“水雾”，人睡在潮湿的被褥上，很容易着凉引发疾病。应抓紧太阳出现的时间，多晒被褥，或者将床单、被罩烘干，勤换洗。

家中多备一些除湿的干燥剂，衣柜内放些除湿盒、樟脑丸，防止衣物发霉。

阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜清洁，防止霉菌滋生。

冬天，最好的养生方式之一就是泡脚。睡前用热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。