今起中东部地区强降雨上线 新疆内蒙古局地出现仍沙尘天气

　　天气网讯，随着2021年清明节的临近，我国南方雨季即将到来。据中央气象台最新预报，受暖湿气流的影响，今天(25日)开始，我国中东部地区新一轮强降雨上线，呼和浩特、西安、石家庄等地出现小到中雨的天气，市民们外出需备好雨具。

市民冒雨出行

　　今起中东部地区强降雨上线

　　据最新的气象数据显示，在3月25-27日期间，我国中东部大部地区将先后出现小到中雨，沿江江南地区局部有大雨，青藏高原东部局部地区有中到大雪。而在北方地区，新疆、内蒙古、青海、宁夏、陕西等西北地区仍有沙尘天气。

　　再来看看气温方面，随着冷空气的减弱，未来一周，晴暖仍然是我国大部地区的天气“主题”，各地气温将纷纷回升至较常年同期明显偏高的水平，其中，3月份的最高气温25℃线将逐步向北扩展至黄淮、西北地区东部一带，江南南部、华南多地则将超过30℃，局地还会有高温现身，大家要提前做好防暑的准备。

　　纵观整个3月份，我国南方似乎有“暖过头”的态势，尤其是西南和华南多地，随着副热带高压的挺进以及南支西风的配合，将拉动中南半岛的干热空气大举涌入我国，这不仅是热，还可能掀起很多地方出现今年的首次高温!

　　随着气温的回暖，我国多地天气干燥，有利于花粉传播，其中，山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等省份容易诱发花粉过敏，小编在这也提醒易过敏人群不宜长时间在户外停留。

　　遇到沙尘暴如何防护?

　　1、发生沙尘暴时，不宜在室外进行体育运动和休闲活动，应立即停止一切露天集体活动，并将人员疏散到安全的地方躲避。

　　2、风沙天气结束后，要及时清理机动车表面沉积的尘沙，保护好车体漆面。同时，注意清除发动机舱盖内沉积的细小颗粒，防止发动机零件损伤。

　　3、开窗有讲究。沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。

　　4、发生风沙天气时，不要将机动车辆停靠在高楼、大树下方，以免玻璃、树枝等坠落物损坏车辆，或防止车辆被倒伏的大树砸坏。

　　5、减少体力消耗和户外活动。沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。

　　6、发生沙尘暴时，行人要在牢固、没有下落物的背风处躲避。行人在途中突然遭遇强沙尘暴，应寻找安全地点就地躲避。

　　7、出行要加强个人防护。在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和围巾;尽量避免骑自行车;勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。