2021上海高考天气预报如何 后两天有降雨最高气温30℃左右

天气网讯，6月7日，全国迎来高考，其中，上海的高考时间是6月7日至9日，大家一定要提前了解高考天气情况，以免突发天气影响出行。那么，2021上海高考天气预报如何呢？根据预报显示，上海高考后两天有降雨，气温30℃左右。雨天可能会影响交通，大家合理计划好出行。

2021上海高考天气预报如何 后两天有降雨最高气温30℃左右

上海高考天气

7日（高考第一天）阴，29/22℃；

8日（高考第二天）阴转小雨，31/23℃；

9日（高考第三天）雨，27℃/23℃。

2021上海具体高考时间表：

06月07日：09:00--11:30语文

06月07日：15:00--17:00数学

06月08日：15:00--17:00外语笔试（含听力）

06月09日：08:00--11:30外语听说测试

06月09日：13:00--17:30外语听说测试

高考防疫注意什么？

高考防疫

1、考试当日，请考生至少提前45分钟到达考点，预留足够时间配合考点工作人员进行入场核验。进入考点时，考生须接受防疫安全检查和指导，并按考场规则要求持证入场。考生应在首场考试时携带《承诺书》进入考点，并在进入考场时交予监考员。考生须自备口罩，除进入考场核验身份时须按要求摘戴口罩外，进出考点、考场应当全程佩戴口罩。考试过程中考生自主决定是否佩戴口罩。

2、笔试当日，如考生有发热等身体异常状况，须听从考点安排，按要求进行考试。

3、听说测试考试当日，如考生有发热等身体异常状况，须听从考点安排，按要求在指定场次进行考试。

4、考后7、考试结束后，考生听从考点安排分批、错峰离场。家长如有接送考生的，应服从公安和考点工作人员管理，避免考点门口人群聚集。

5、其他8、考试期间，请家长保持手机联络畅通，考生做好个人防护，避免前往人员密集地区。勤洗手，公共场所佩戴口罩。做到居住地和考点之间保持“两点一线”，避免和无关人员接触，同时做到在各种场所确保一定的社交安全距离。

6、考试期间，考生应保持正常的饮食习惯，注意饮食卫生和营养搭配，避免感冒、发烧等情况发生。

7、其他未尽事宜，考生与家长均须参照本市最新防疫要求执行。

高考期间饮食注意什么？

高考饮食

一日三餐要合理：食物多样、荤素搭配、粗细兼顾、蛋奶兼并、谷豆混吃、果蔬充足，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养的供给。这有助于增进健康和精神饱满。切忌在考试期间暴饮暴食。

同时，饮食要切记食物卫生安全：考生用餐不要到无证和食品安全状况差的餐饮服务单位就餐；选择食用新鲜食物，尽量不吃剩菜剩饭；熟食须彻底加热后食用，避免吃生冷食物。切勿尝试新奇食材或者不经常吃的食物，避免造成肠胃不适或过敏等。

再次，要保持清淡饮食防暑降燥：烹调方式可多用蒸、煮、炖和清炒等，少用油煎炸。由于夏季易出汗，要适当增加饮水量，白开水是补水的好选择，最好定时、少量、多次饮水，不要等口渴了才喝水。考试期间尽量少吃或不吃冷饮，以免肠胃不适。

专家同样提醒，中高考期间，考生要尽量保持原有饮食习惯。

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