广东持续35℃高温伴有雷阵雨 森林火险预警持续生效中
天气网讯，这些天的广东迎来今年以来的第一次高温天气，其中，韶关、清远、肇庆等地气温直逼35℃。今天(30日)白天，随着暖湿气流的到来，广东多地迎来雷阵雨的天气，但省内的森林火险预警持续生效中，市民们仍需注意用火用电安全。
市民撑伞外出
昨天，广东天空云量增多，气温较前一天略有下滑，但整体还是偏高。中午11时左右，罗定的气温已经逼近30℃;下午14时，连州、封开、蕉岭等地的气温已经妥妥地跨过30℃大关，加上相对湿度也比较高，体感上有些闷热。
根据预报，今明两天，广东韶关、清远、肇庆多云间阴天有(雷)阵雨，其余县市多云间阴天局部有零星小雨。最高气温：雷州半岛、粤东的北部市县、梅州33℃～35℃，其余沿海市县、韶关、清远、肇庆25℃～28℃，其余市县29℃～32℃。
城市方面，广州今天白天多云间阴天，局部有小雨;夜间多云到阴天，局部有小雨;气温介于24℃~31℃之间，相对湿度介于60%～95%之间，吹轻微至和缓的偏南风。
深圳今天多云，气温23℃~29℃，南风3~4级，沿海、高地和海区阵风6级;相对湿度60%~95%。气象部门提醒，近几天广东气温较高，闷热感比较明显，不少地方森林火险预警信号持续生效中，当地居民需注意用火用电安全，外出注意勤补水。
高温天气注意事项：
1、在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;
2、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;
3、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;
4、高温天注意饮食卫生，防止胃肠感冒;
5、注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;
6、注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
7、注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;
