全国乱穿衣模式开启 多地温度相当常年4月或5月的水平

天气网讯，这两天，我国各地温度不断飙升，所以，全国乱穿衣模式开启了！白天走在街上，你既可以看到夏天时穿的短袖，也能看到冬天必备的棉袄，到了乱穿衣的季节。不过，相比与往年，今年回暖貌似早了些，据预报，多地温度相当常年4月或5月的水平。

全国乱穿衣模式开启

全国乱穿衣模式

今后几天，全国大部都是以晴朗升温的天气为主。经过这一波贯穿南北的升温浪潮全国大部地区气温都会处在较常年同期明显偏高的状态。不少地方的温暖程度甚至相当于当地常年4月甚至5月的水平。提醒：全国多地昼夜温差较大，注意预防感冒！

关于乱穿衣的说法：

二八月乱穿衣，俗语，意思是指农历二月天气由冷转热，八月天气由热变冷，乍热乍冷，变化不定，加上各自的体质差异，人们穿衣自然有薄有厚，不尽相同。

出处：《括苍山恩仇记》四五回：“早春二月，天气乍暖乍寒，虽说是‘二八月乱穿衣’，但像这种融雪不久、气候还冷的春天，除非死了爹娘，是很少有人穿着白衣衫在外面穷遛的。”

春捂很有要：

春捂

“捂”的具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。

首先看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。

其次凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。

最后还要注意昼夜温差。这也是判断捂不捂的标准之一。早春时节，应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了。

怎么春捂？

春捂

一般来说，“春捂”要捂两头，即重点照顾好头颈与双脚，可避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。由于寒气多自下而起，且人体下身的血液循环要比上部差，容易遭风寒侵袭，所以衣着宜“下厚上薄”。女性不宜过早换裙装，否则会导致关节炎和多种妇科病。

小儿“春捂”要把握时机，家长应根据气温变化及时给孩子增减衣服。也可多关注天气预报，若有冷空气到来，提前1到2天，就要给孩子增添衣物。当昼夜温差大于8℃时，就需要捂一捂；若气温持续在15℃以上且相对稳定时，则可以不捂了。气温回升后不能立即减衣，最好再捂7天左右，免疫力弱的小宝宝，最好捂14天以上以便身体适应。一般来说，宝宝只用比大人多穿半件衣服，切不可差得很悬殊。