江苏秋雨绵绵气温30℃以下 市民外出备好雨具适时添衣保暖

　　天气网讯，白露过后，冷空气频繁南下。今天(16日)白天，江苏全省多云转阴有雨的天气，大部地区最高气温均在30℃以下，体感较为舒适。省气象台预计，本周全省都是阴雨绵绵的天气，一些地方最低气温将跌破20℃，市民外出备好雨具适时添衣保暖，谨防感冒。

江苏多地出现降雨

　　昨天，江苏沿江和苏南一带秋雨绵绵。监测显示，15日05时至11时，江苏省淮河以北，沿江及长江以南地区都有明显降水，特别是沿江和苏南地区雨水较大，苏州降下18.4毫米的雨水。

　　预计，9月16日至9月17日，江苏的阴雨天气仍将持续。根据江苏省今早发布的最新预报，今天，江苏全省多云转阴有雨，其中沿江和苏南地区中到大雨，局部暴雨，其它地区小雨;今晨沿淮的局部地区有雾或浓雾。全省偏西风转偏北风，风力都是3级左右，今天最高气温：西北部地区29～30℃，其它地区27～28℃。

　　明天，江苏沿江和苏南地区阴有中到大雨，淮北地区多云，其它地区阴有小雨并渐止转阴到多云。后天，江苏东南部地区阴有小雨并渐止转多云，其它地区多云到睛。

南京天气

　　气象部门提醒，近期，江苏秋雨连绵，受此影响，江苏多地气温有所起伏，一些地方最低气温将跌破20℃，最高气温整体呈现南低北高的态势。提醒公众需根据气温变化及时调整着装，多关注天气预报预警信息。

　　秋冬天气注意些什么?

　　1、防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。

　　2、防止冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药;切忌劳累，注意保暖。

　　3、防止感染呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。

　　3、预防中风。老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。

　　4、防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。

　　5、防止出现煤气中毒。冬季寒冷，煤气使用、煤炉取暖，家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全性，记得经常排气通风，谨防废气积聚。