今日河北高温依旧 石家庄邢台邯郸等地气温最高37℃

　　今日河北高温依旧 石家庄邢台邯郸等地气温最高37℃

　　天气网讯，今日河北高温依旧，中南部地区最高温在35℃以上，尤其是石家庄邢台邯郸等地气温最高37℃，这可以说是真正的三伏高温，再加上今日过后多地分散性雷阵雨将会消失，届时高温感觉会更加强烈，所以一定要做好防中暑措施。

高温天气

　　今天(14日)，河北依然是高温相伴，中南部最高气温将维持在35℃以上。而北部虽然气温只有32℃上下，不过较高的湿度会使天气变得更加闷热难受。同时，秦皇岛、保定等地部分地区有分散性雷阵雨。下周，河北各地的暑热依然持续。

　　昨天，河北大部气温升高，各地炎热等级上升。尤其是中南部地区，气温普遍超过了35℃。在高温集中的石家庄、邢台等南部城市，最高气温达到37℃。同时，雷雨也在河北中北部现身，河北承德、秦皇岛、沧州等地陆续出现小到中雨。

邢台天气预报一周

　　河北省气象台预计，今天白天，除秦皇岛、保定、廊坊，以及沧州、石家庄、邢台三个地区的西部有分散性雷阵雨以外，其他地区都是晴天。到了明天，雷雨彻底销声匿迹，全省都将转为大晴天。

　　气温方面，今明两天河北中南部高温在线，其中石家庄、邢台、邯郸等南部城市的最高气温可达35-37℃。在北部，虽然最高气温仅有32℃左右，不过雨后增大的空气湿度，会使天气变的闷热。

　　展望下周，河北阴雨天气开始增多，不过气温并不会有明显下降，像是省会石家庄，下周的最高气温都将保持在32℃以上，加上阴雨使空气湿度增大，天气将逐渐从干热转为闷热。

　　气象专家提醒，闷热天气有利各种病菌滋生，易引发肠道、心脑血管等疾病，公众近期要注意饮食卫生，多喝水补充身体水分。有基础疾病的中老年人，应减少闷热天气外出，出门时携带好饮水和常备药品，以备不时之需。

　　中暑后不能吃什么

中暑后不能吃什么

　　1.忌大量饮水

　　中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

　　2.忌大量食用生冷瓜果

　　中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

　　3.忌吃大量油腻食物

　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。

　　如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

　　4.忌单纯进补

　　人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。