北京早晚温差变化较大 夜间最低气温降至8℃左右

　　天气网讯 今天（10月15日），北京早晚温差变化较大。其中，今天早晨，北京最低气温仅为3.8℃，到了午后最高气温回升至18℃，夜间部分地区有阵雨，最低气温再次降至8℃左右。气象专家提醒，近期北京昼夜温差变化较大，公众外出时需注意添衣保暖，谨防着凉感冒。

气温降低

　　昨天，北京阳光在线，但寒意十足，南郊观象台最高气温仅为13.4℃，与13日最高气温21.3℃相比，降幅明显。今天早晨，北京气温依旧“冻”人，截至6时15分，南郊观象台最低气温为3.8℃。

　　北京早晚温差变化较大

　　北京市气象台预计，今天白天晴转阴，北转南风二三级，最高气温18℃；夜间阴，山区有小阵雨转晴，南转北风二三间四级，最低气温8℃。上班时气温在5℃到9℃，体感偏冷。

骑车的路人

　　一直到周末，北京天气以晴到多云为主，气温起伏不大，但昼夜温差大，夜间最低气温在个位数，午后最高气温可达20℃左右。

　　气象专家提醒，近期气温较低，早晚寒意加重，公众外出注意添衣保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。

　　如何预防冻伤

　　1、注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。

　　2、注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚 袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

　　3、在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适 当搽一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品，以保护皮肤的润滑。

　　4、经常进行抗寒锻炼，用冷水洗脸、洗手，以增强防寒能力。

　　5、患慢性病的人，如贫血、营养不良等，除积极治疗相应疾病外，要增加营 养、保证机体足够的热量供应，增强抵抗力