浙江今日以多云为主 昼夜温差逐渐加大
天气网讯 今天(10月11日),浙江天气以多云为主,其中,今天白天,全省最高气温普遍升至23~25℃左右,适宜出行。但到了夜间,昼夜温差逐渐加大,最低气温仅15~17℃左右。提醒部门提醒,近期浙江晴多雨少,昼夜温差变化较大,公众早晚出行需准备一件博外套,避免着凉感冒。
多云
昨天,浙江大部阳光正好、秋高气爽。早晨全省的最低气温基本在13-15℃左右,到了午后,全省气温普遍升至23-25℃,温暖舒适。
浙江今日以多云为主
根据浙江省气象台今早发布的最新预报,今天,全省晴到多云。 明天:全省多云到阴。
浙江城市天气图
后天,全省多云到阴,其中浙北和沿海地区局部阴有小雨。
气温方面,今天全省最高气温普遍在24-26℃;明天早晨最低气温15-17℃; 其它地区14-16℃。
气象部门提醒,近期浙江晴多雨少,空气干燥,公众需做好补水保湿工作;进入“寒露”节气,昼夜温差不断拉大,早晚出行时需备一件薄外套,避免着凉感冒。
天气变冷要注意些什么
1、保暖
多穿些衣服。对于早上出门的人们来说更应该注意。穿上厚些的衣服,里面穿上保暖衣、保暖裤。围巾、手套、耳罩也是必备之物。
2、热食
吃饭要吃热食,不要吃放冷的食物。到了冬天,饭菜做出来会凉得很快,这时要注意,应吃热食,放冷的食物对人体的胃和身体都没有好处。凉了的饭菜记得重新热一下。
3、喝热水
平时多喝些热水。天气冷了,口干舌燥。多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环,而且也可以抵御寒冷。或喝些生姜水,姜汤之类御寒的东西。生姜是御寒很好的食物,也是一种药材。而姜汤简单易学,抵御寒冷也有奇效。所以宅在家里的人们可以试着做一些,这总比打针、吃药强多了。出门在外的人可以带上小暖壶。
4、盖厚被
被子要盖厚些。在家里睡觉时,很多人习惯盖得很少和很薄。这时要当心,半夜的气温比较低,人很容易着凉。所以盖一个厚一点的被子,既舒适又暖和。睡觉后不要掀起被子。
5、运动
增加一些运动量。强壮的体魄是抵御寒冷的法宝。冬季要减少一些外出活动。一些活动要选择性地去,而另一些则要等到天气转好的时候再去。其实呆在家里也是可以运动的,比如举哑铃、在跑步机上跑步、做俯卧撑、练瑜伽等都是不错的选择。生命在于运动。宅在家里也要多运动。