广东多地出现35℃以上高温 未来三天有暴雨强对流

　　天气网讯，受副高的影响，这些天的广东几乎都是桑拿天。据广东气象台消息，今天(24日)白天，韶关、清远北部、肇庆、阳江多地出现35℃以上高温，体感十分炎热。预计，未来三天有暴雨强对流的天气，市民们外出需备好雨具。

市民撑伞外出

　　广东多地出现35℃以上高温

　　虽说最近天气热得反常，毕竟已经到了“龙舟水”时节，大雨总有上位的冲动。明天到后天，广州将有一场强对流天气，要到周三才减弱。

　　今天白天，韶关、清远北部、肇庆、阳江、珠江口及汕尾出现了分散阵雨或局地雷阵雨，广东其余市县晴到多云。35℃以上高温范围进一步扩大，广东共有58个县区录得35℃及以上高温。今天广东各地最高气温具体分布：南部沿海市县32℃～34℃，其余大部分市县35℃～38℃，其中揭阳普宁录得全省最高气温38.5℃。今天早晨广东最低气温：韶关北部、清远北部、河源北部、梅州北部市县23℃～25℃，其余大部分市县25℃～29℃。

　　昨天夜间至今天白天广州晴到多云，早晨各区最低气温25℃～29℃，白天最高气温35℃～37℃。

　　昨天20时至今天17时，广州观测站没有录得降水，气温介于26.3℃～35.5℃之间，相对湿度51～92%，能见度30公里以上。

　　气象台预计，明天到后天广东中北部有雷阵雨，局部大雨或暴雨，雷雨时局地伴有8级左右的短时大风，35℃以上高温范围缩小。5月26日广东大部晴到多云。

　　受弱冷空气和切变线影响，明天到后天广州有雷阵雨局部大雨，雷雨时伴有8级左右短时大风和强雷电等强对流天气;5月26日雷雨强度减弱，以分散雷阵雨为主。

　　高温天气注意事项

　　1.多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。 多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。

　　2.从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。

　　3.婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。

　　4.个人卫生要注意。 要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。

　　5.尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。