河北继续高温预警气温高达40℃ 老人儿童尽量减少户外出行

　　天气网讯，受暖气团的持续影响，今天(15日)白天，河北全省持续晴间多云的天气，石家庄、保定、唐山等多地气温均在35℃以上，部分地区可达40℃以上，体感十分炎热。省气象台提醒，明后两天河北大部以晴热为主，老人儿童尽量减少户外出行。

市民清凉装出行

　　今天11时，河北省气象台继续发布高温橙色预警信号。预警提示，今天下午，唐山、保定、廊坊、雄安新区、石家庄、沧州、衡水最高气温为35℃至37℃，部分地区可达38℃至39℃，注意防范。

　　河北省气象台预计，受暖气团控制，15日至22日，河北省将出现持续高温少雨天气，大部地区以晴到多云天气为主。其中，15日至18日，河北省中部地区最高气温持续维持在35℃以上，部分地区可达37℃至39℃;19到21日，全省大部地区最高气温在35℃以上，部分地区可达40℃以上。23日，受弱冷空气影响，高温天气将趋于缓解。

　　以石家庄为例，本周最高气温或连续七天达到35℃或以上，部分时段可达37℃，高温“全勤”，这也将是今年以来石家庄持续最长的高温天气过程。

　　目前，河北正处于麦收期，晴朗的天气有利麦收开展。气象专家提示，农民朋友在抓紧收获小麦时，要注意防暑防晒，准备充足饮水补充身体水分。公众未来一周也要尽量减少中午前后的高温时段外出，老人和儿童减少户外活动时间，做好防暑降温。

　　夏季高温安全防范小知识：

　　1、在阳光下曝晒，要采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;随身携带防暑药物，如：清凉油、风油精等。

　　2、及时补充水分，少喝饮料，不要等口渴才喝水。

　　3、不要因为炎热就大量吃冷饮冰淇淋等食物。

　　4、选择一些舒适、宽松、透气的衣物，尽量不穿纤维质的。

　　5、要多吃蔬菜水果等健康解暑食物，例如：西瓜、山楂水、菊花茶等等。

　　6、中午时间尽量不开长途车，夏季会使得人疲惫困乏，应稍作休息在出行，避 免意外发生。

　　7、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治。