厦门即将入秋今日气温最高25℃ 未来一段时间冷空气活动频繁

　　天气网讯，这段时间由于冷空气持续渗入，厦门已经连续四日平均气温低于22℃，即将步入秋季。今天(12日)白天，厦门全市晴间多云的天气，局地最高气温25℃，体感舒适。不过，市气象台提醒，未来一段时间，冷空气活动频繁，市民们需适时添衣保暖。

厦门蔚蓝的天空

　　入秋的步伐越来越近了。截至昨日，厦门已经连续四日平均气温低于22℃。气象部门表示，如果今天的平均气温低于22℃，厦门就可正式宣布入秋，入秋日为11月8日。

　　昨日白天阳光灿烂，但夜晨凉意满满，昼夜温差大。清晨位于东渡狐尾山的厦门国家基本气象站最低气温下滑至16.9℃，比前一天下降了0.7℃，为今年下半年以来气温新低。岛外高海拔山区的军营村最低气温仅有8.5℃。到了午后，厦门国家基本气象站的最高气温和前一天持平，为24.2℃。全市最热站点位于集美东垵BRT，最高气温为28.8℃。受冷空气影响，昨日沿海出现了东北大风，全天相对湿度为50%，天气干燥。

　　在海上，今年第22号台风“环高”预计将以每小时20公里左右的速度向偏西方向移动，强度逐渐加强，最强可达强台风级。在“环高”和冷空气的影响下，南北方向的地面气压差加大，沿海风力持续较大，气象部门昨日17时继续发布海上大风警报。

　　未来一段时间，冷空气活动频繁。今天最低气温为17℃，最高气温为25℃;明天最低气温为18℃，最高气温为25℃。到了周末，受台风外围气流影响，会出现局部降水天气，气温也会下降。从下周一开始，冷空气影响结束，气温明显回升。

　　入秋后如何预防感冒?

　　1、关注天气预报，根据气温变化合理及时增减衣物，早晚时段体感偏凉，外出可以带件薄外套。户外活动时，如果出汗要及时将汗擦干，不要吹风，谨防寒气侵入机体。

　　2、不要过度疲劳、不要熬夜，保证充足的睡眠可以增强身体抵抗力。

　　3、室内保持空气流通，秋季气候较干燥，可以利用加湿器增加空气湿度，日常多饮用温开水、绿茶，能有助于身体排毒，不要等口渴了才喝。

　　4、合理安排饮食，三餐要定时定量，食物要丰富多样，减少进食辛辣刺激、油荤重的食物。红色食品可防感冒，像是红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等食物里所含的β胡萝卜素能防治感冒。

　　5、在感冒高发期间，减少参加大型集会和集体活动的次数。回家后应及时用肥皂洗手，并用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水漱口。