重庆未来三天多阴雨 高海拔有降雪

天气网讯，重庆近来不是雨天，就是阴天，阴沉沉的，而这样的天气下，温度自然不是很高。据最新预报显示，预计重庆未来三天多阴雨，尤其高海拔有降雪，大家出行注意防滑。气温方面，部分地区最低气温低至冰点以下，城区最低气温也仅7℃左右，注意保暖就对了。

重庆未来三天多阴雨

重庆天气

今日10时，重庆大部阴天，全市气温低于9℃，沙坪坝气象站8.6℃，酉阳仅1.6℃，寒意十足。

重庆市气象台预计，14日白天及15日夜间我市偏东偏南地区有雨，海拔1200米以上地区有雨夹雪或小雪，16日大部地区阴天到多云，未来三天全市气温-1～14℃，中心城区气温8～12℃。

未来三天具体天气预报：

14日白天到夜间，东部地区间断小雨转阴天，海拔1200 米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天，气温0～13℃；中心城区阴天，气温8～12℃。

15日白天到夜间，长江沿线以南地区阴天转间断小雨，海拔1200 米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区阴天到多云，气温-1～13℃；中心城区阴天，气温9～12℃。

16日白天到夜间，偏南地区阴天有零星小雨，其余地区阴天到多云，气温-1～14℃；中心城区阴天间多云，气温8～12℃。

今明重庆偏东偏南地区有雨，高海拔地区有雨夹雪或小雪，部分路段可能出现路面湿滑、能见度下降等现象，请注意交通安全，谨慎驾驶，减速慢行。

这两地道路结冰预警中：

道路结冰预警

奉节县气象局2022年1月14日08时50分发布“道路结冰黄色预警信号”，目前我县海拔800米以上地区已有积雪，预计14日白天上述地区仍将有对交通有影响的道路结冰，请注意防范。

巫山县气象局2022年1月14日9时45分发布“道路结冰黄色预警”信号，受雨雪天气影响，14日白天到17日白天我县官阳镇、竹贤乡、骡坪镇、金坪乡、双龙镇、铜鼓镇、红椿乡、邓家乡、笃坪乡、建平乡、当阳乡、曲尺乡等乡镇海拔1000米以上地区将出现道路结冰，部分路段伴有大雾，请各地注意预防道路结冰和雾可能造成的危害。

防御指南：

1、交通、公安等部门要按照职责做好道路结冰应对准备工作；

2、驾驶人员应当注意路况，安全行驶；

3、行人外出尽量少骑自行车，注意防滑。

湿冷天气注意事项：

湿冷

寒冷天气会对人体健康造成一定影响，老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

潮湿的空气，让家里的物品都蒙上了“水雾”，人睡在潮湿的被褥上，很容易着凉引发疾病。应抓紧太阳出现的时间，多晒被褥，或者将床单、被罩烘干，勤换洗。

家中多备一些除湿的干燥剂，衣柜内放些除湿盒、樟脑丸，防止衣物发霉。

阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜清洁，防止霉菌滋生。

冬天，最好的养生方式之一就是泡脚。睡前用热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。