2018年什么时候数伏

　　三伏天的时间是按照农历来计算的，如果你不了解2018年什么时候数伏的话就跟着小编一起来看看吧。数伏时间都是可以算出来的。我们一起来了解2018年什么时候数伏。

　　2018年什么时候数伏

　　2018年初伏10天：2018年7月17日—2018年7月26日。

　　2018年中伏20天：2018年7月27日—2018年8月15日。

　　2018年末伏10天：2018年8月16日—2018年8月25日。

　　数伏天的计算方法

　　三伏天的时间是按照农历来计算的，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，那么数伏究竟从什么时候开始呢?我国民间历来有“夏至三庚数头伏”的说法。

　　我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

　　数伏养生贴士

　　夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;也要多吃新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等来补充水分。

　　空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

　　生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。

　　三伏天，最好随身携带藿香正气等中药，减少长时间的室外活动，呵护好自己的身体。

　　经由以上的介绍，你应该都了解2018年什么时候数伏了吧，小编提醒大家出行之前要做好防暑工作。