今日北京晴间多云 气温将有所下降

　　天气网讯 今天（10月28日），北京的天气以晴间多云为主。其中，今天白天，北京市区天气良好，最高气温18℃左右，到了夜间，昼夜温差较大，最低气温降至4℃左右。受冷空气影响，北京整体气温将有所下降，预计31日前后还将有一次明显的冷空气活动，提醒市民外出时需注意添衣保暖，谨防感冒。

多云

　　昨天早晨，北京北风强劲，风寒效应明显，上午风力逐渐减小，北京市气象台于昨天10时解除大风蓝色预警信号。

　　今日北京晴间多云

　　根据北京市气象台今早6时发布的最新预报，今天白天，北京晴间多云，北转南风二三级，最高气温18℃；夜间晴转多云，南转北风一二级，最低气温4℃。

气温下降

　　今天上班时，北京气温大约在5-10℃，市民外出需注意添衣保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。今天白天，随着气温升高，秋高气爽，比较适宜进行户外活动；但是空气干燥，仍需注意补水润燥及防火安全。

　　气象专家分析，本周大部分时间，北京的天气以晴到多云为主，气温整体呈下降趋势；31日前后还将有一次明显冷空气活动，请市民及时关注临近预报。

　　天气转凉了需要注意哪些事

　　1、天气由凉转热貌似需要注意的内容不会太多，吹吹风，穿些单薄衣服，多喝些开水，但是天气转凉就非常讲究一些细节内容，比如饮食、起居、出行、活动等内容，问题是存在的，怎样去解决才是关键，就像人生的任何事情，问题不代表失败，问题就是拿来解决的，不是为了烦恼自己生活的。

　　2、饮食就非常重要，民以食为天，食以安为先。当今社会，人们追求的食物要求会更好更美味，尤其是在天气转凉的时候，注意饮食问题非常重要。就比如随着天气气温降低，就应该多吃些滋补的食物——萝卜排骨汤。

　　3、起居，这个看似简单的问题，实际上是非常严重的一个问题，早睡早起一直是健康的起居方式，但是人们往往都没有引起重视，这也是导致一系列疾病的来源，因此平常能尽量早睡就早点休息，同时尽量早起就早起吧。

　　4、出行也是非常重要的一个因素，天气转凉的环境条件——寒风凛冽，都要求人们在出行时有选择要求的，在寒风转凉的气候条件下，尽量不要出行，选择阳光明媚的时候会更好一些，保护自己的表皮肌肤。