北京已达重度污染水平 明天上午大气扩散条件仍较差
天气网讯，近来，北京的大气扩散条件不太好，所以空气出现较严重的污染情况。据最新消息称，截至目前，北京已达重度污染水平，即空气质量指数为204！根据天气预报显示，预计明天上午大气扩散条件仍较差，也就是说，还会有较严重的污染出现，大家注意防护。
北京已达重度污染水平
北京环境监测中心数据显示，目前，本市空气质量指数为204，已达重度污染水平。空气中首要污染物为PM2.5。
明天上午大气扩散条件仍较差
据中央气象台预报：
预计5日至6日，华北中南部、黄淮中西部、东北地区中南部等地大气扩散条件较差，有轻至中度霾，其中，京津冀中部等地有重度霾。6日下午起，受降水和冷空气的共同作用，上述地区霾天气将自北向南逐渐减弱消散。
5日早晨至上午，北京、天津、河北中部和东北部、山东东北部和南部、辽宁西部和东南部、黑龙江西南部以及四川盆地等地有大雾，其中，北京东南部、天津、河北中部和东北部、黑龙江西南部等地的部分地区有能见度不足200米的强浓雾，局地有能见度不足50米的特强浓雾。中央气象台于11月5日6时继续发布大雾黄色预警。
注意事项：重度污染天气里外出最好戴口罩
雾霾天气
专家提示，雾霾天气空气流通性差，原本悬浮在空气中的可吸入性颗粒物，更易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，导致呼吸系统疾病。因此，应当多喝水，外出时最好戴口罩。大雾天还是心血管疾病患者的“危险天”，因为起雾时气压低，人们容易感到胸闷。而且，冬季潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，容易导致高血压及心脏病患者血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。因此，大雾天气里，高血压、冠心病患者不宜剧烈运动，避免诱发心绞痛、心衰等。年老体弱者、心血管及呼吸道疾病患者以及幼儿最好减少外出。
专家建议，市民最好不要在雾中晨练，更不要在雾中剧烈运动，平时也应在上午10点到下午3点这段时间进行锻炼，此时空气中的有害物质浓度相对较低，应避开6：00-8：00和20：00-22：00的污染高峰期；开窗通风要注意时间和频次；在饮食上，可以多喝银耳汤、多吃梨等润肺水果。
大气污染来源：
大气污染
大气污染源就是大气污染物的来源，主要有以下几个：
（1）工业：工业生产是大气污染的一个重要来源。工业生产排放到大气中的污染物种类繁多，有烟尘、硫的氧化物、氮的氧化物、有机化合物、卤化物、碳化合物等。其中有的是烟尘，有的是气体。
（2）生活炉灶与采暖锅炉：城市中大量民用生活炉灶和采暖锅炉需要消耗大量煤炭，煤炭在燃烧过程中要释放大量的灰尘、二氧化硫、一氧化碳、等有害物质污染大气。特别是在冬季采暖时，往往使污染地区烟雾弥漫，呛得人咳嗽，这也是一种不容忽视的污染源。
（3）交通运输：汽车、火车、飞机、轮船是当代的主要运输工具，它们烧煤或石油产生的废气也是重要的污染物。特别是城市中的汽车，量大而集中，尾气所排放的污染物能直接侵袭人的呼吸器官，对城市的空气污染很严重，成为大城市空气的主要污染源之一。汽车排放的废气主要有一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物和碳氢化合物等，前三种物质危害性很大。
（4）森林火灾产生的烟雾。
