北京今起多云为主山区有降雨 近期花粉浓度高谨防过敏

天气网讯，根据北京最新预报，北京今起多云为主，不过，山区仍会有分散性降雨出没，如此，山区地质灾害风险还是比较高的，尽量别前往。气温方面，未来三天最高气温都在30℃以下，尤其后天，气温更低，大家注意保暖。近期花粉浓度高，大家谨防过敏哦。

北京今起多云为主山区有降雨

北京天气

昨天（29日）早晨8时左右，北京南郊观象台气温22.9℃,早晨出门给人一种秋高气爽的感觉。昨天上午，阳光逐步上线，午后北京仍是热感在线。由于没有明显降水，北京大部地区花粉浓度较高。

北京市气象台预计，今起三天北京将以多云为主，其中今天白天多云转晴，山区有分散性阵雨，北转南风2、3级，最高气温29℃；夜间多云，最低气温20℃。

预计明后天，北京仍不会有明显降雨，大部地区以多云或阴天为主，山区多分散性阵雨，最高气温保持在30℃以下，后天最低气温将不足20℃。目前，北京正经历夏秋季节交替，早晚时段气温较低，能感觉到初秋般的凉意，公众早出晚归还需注意添衣防着凉。

气象专家提醒，今起三天，北京将以多云为主，山区多阵雨或雷阵雨天气，请及时关注临近预报，出入山区注意安全。近期北京花粉浓度升高，易敏人群注意防护。

北京未来天气：

北京天气

31日（明天）多云，29/20℃；

1日（后天）阴转多云，29/19℃；

2日（周四）晴，30/19℃；

3日（周五）多云转阴，31/21℃；

4日（周六）阴转多云，30/21℃；

5日（周日）阴，29/21℃。

如何预防花粉过敏？

预防花粉过敏

勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

戴眼镜：戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

换衣服：如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

关紧门窗：白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

避开过敏季节：可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

勿在室外晾衣：尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

安装车载过滤器：考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。

避开污染物：要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

药物治疗：在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

戒烟：有过敏症的吸烟者应停止吸烟。